james goodwin
Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu - ebook
Data dostępności: 20.04.2022
Data publikacji: 20.04.2022
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny...
Nowości
- 1.Trzecia płeć
- 2.Kądziel
- 3.Anna O
- 4.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 5.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 6.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 7.W słońcu Bora Bora
- 8.Sztuka uwodzenia
- 9.Marcelinka i wakacyjna przygoda na Mazurach
- 10.Pani do sprzątania